Hola a todos,
Sólo un mensaje rápido para deciros que TDM es una fuente REAL de motivación.
Tras un accidente de trabajo, estuve un tiempo sin caminar y engordé.
Me resultó muy difícil motivarme y recuperar la confianza en mí mismo.
Es en gran parte gracias a las redes sociales de TDM que he conseguido salir adelante y que poco a poco me siento orgullosa de mí misma...
(aunque ha sido MUY DURO, al principio lloraba en cada sesión, la verdad).
Pero a por ello, ¡añádelos a tus redes!
¡Y cuando te levantes por la mañana, tómate un tiempo para ti y luego mira sus historias para motivarte!
No te voy a mentir, al principio te va a costar, pero al final de la sesión te vas a sentir orgullosa de ti misma, aunque sólo hayas hecho la mitad, todo es empezar, después todo es cuestión de acostumbrarse.
Cuídate, ten confianza en ti mismo y siéntete orgulloso, el cambio es ahora.